콜린성 두드러기 원인 증상 치료

콜린성 두드러기 원인 및 증상 알아보고, 콜린성 두드러기 치료 방법 및 완화하는 법 ( 예방법 )에 대해서 알아보겠습니다. 이 글을 다 읽으시면 아래와 같은 순서로 콜린성 두드러기에 대한 정보를 얻으실 것입니다.

▶ 콜린성 두드러기란?
▶ 콜린성 두드러기 원인
▶ 콜린성 두드러기 증상
▶ 콜린성 두드러기 치료 방법
▶ 콜린성 두드러기 완화하는 법 ( 예방법 )

콜린성 두드러기 원인 증상 치료 예방

1. 콜린성 두드러기란?

콜린성 두드러기는 뜨거운 목욕이나 운동 혹은 스트레스와 같은 정신적 자극 등으로 인하여 신체의 중심체온이 1도 이상 높아졌을 때 발생하는 두드러기를 말합니다. 콜린성 두드러기는 일반적인 두드러기보다 크기가 더 작은 1~2mm 정도의 작은 팽진이 여러 개 나타나고, 그 주위에 1~2cm 정도의 홍반성 발진이 나타납니다. 이러한 팽진은 대체적으로 몸통에 많이 생기고 손바닥, 발바닥에는 잘 나타나지 않습니다. 그리고 가려움보다는 따가운 통증을 느끼는 경우가 많습니다.

두드러기가 나타나면 피부가 매우 가렵고, 흰색 혹은 빨간색의 뚜렷한 경계가 보일 만큼 부어오르게 되고,일반적인 두드러기와 같이 복통, 발한, 현기증이 나타날 수가 있습니다. 콜린성 두드러기는 전체 인구의 15~20%가 살면서 한 번은 경험한다고 합니다.

2. 콜린성 두드러기 원인

콜린성 두드러기 원인 알아보겠습니다.
콜린성 두드러기 원인은 아직 확실히 밝혀진 것은 없지만 체온이 올라갈 때 땀을 내어 체온을 조절하는 몸의 반응과 관련이 있다고 알려져 있습니다.

콜린성 두드러기 원인 증상 치료 예방

사람은 체온을 일정하게 유지하기 위한 생리기능 중 하나로 땀을 흘리게 되는데, 운동이나 목욕 그리고 심리적인 긴장 등으로 인하여 몸의 체온이 오르면 그것이 뇌로 전달되어 뇌에서 땀을 흘려 체온을 내리라는 명령을 내리게 되고, 뇌에서의 명령은 자율신경을 매개로 온 신체로 전달이 되어 땀샘을 열기 위한 신경전달물질인 아세틸콜린을 대량으로 분비시킵니다. 이를 땀샘에 있는 수용체가 받아 땀을 내서 체온을 낮추게 됩니다. 하지만 이 아세틸콜린을 비만세포가 받으면 콜린성 두드러기가 나타난다고 합니다.

콜린성 두드러기 원인에는 아세틸콜린, 히스타민, 아토피, 알레르기와 땀이 잘 나지 않는 증상 등이 관련이 되어 있다고 하는 가설도 있지만 아직 정확하지는 않다고 합니다. 그 밖에 콜린성 두드러기 원인으로 건조한 피부와 화, 긴장, 당황 등의 체온을 상승시킬 수 있는 스트레스가 있습니다.

콜린성 두드러기 원인 증상 치료 예방

3. 콜린성 두드러기 증상

1) 피부의 가려움과 따끔거리는 증상

콜린성 두드러기 증상 첫 번째는 피부의 가려움과 따끔거리는 증상입니다.
콜린성 두두러기는 피부의 가려움보다는 따가움을 호소하는 사람이 더 많다고 합니다. 마치 개미가 피부를 물어뜯는 느낌이라고 표현할 만큼 정도가 심하고, 피부 따가움이 시도 때도 없이 나타나서 콜린성 두드러기 증상이 심한 사람은 일상생활이 거의 안될 정도로 아주 힘들다고 합니다.

피부가 따가워지는 증상은 15~30분 정도 지속되고 나중에는 조금씩 나아지게 되지만 이 15~30분의 시간이 정말 극심하게 피부가 따가워서이러한 증상이 심한 사람들은 외출하기 무서울 만큼 예기 질환이 매우 심하다고 합니다.

2) 팽진

콜린성 두드러기 증상 두 번째는 팽진입니다.
콜린성 두드러기 환자들은 1~2mm 정도의 작은 팽진이 여러개 나타나기도 합니다. 팽진 부위에 1~2의 홍반성 발적이 발생하는 것이 큰 특징이라 할 수 있습니다. 이러한 팽진이 발생하는 주요 부위는 몸통이고 다행히 얼굴, 손과 발에는 거의 나타나지 않는다고 합니다. 그리고 이와 같은 팽진들은 대체적으로 한 시간 이내에 없어진다고 합니다. 하지만 사람에 따라 팽진이 더 지속될 수도 있습니다.

콜린성 두드러기 원인 증상 치료 예방

4. 콜린성 두드러기 치료 방법

콜린성 두드러기 치료 방법 알아보겠습니다.
두드러기의 치료법은 악화되는 원인이 규명 되었을 때 해당 원인을 피하는 방법이 가장 좋습니다. 하지만 콜린성 두드러기 같은 만성 두드러기의 경우는 특정 악화 원인이 없는 경우가 많기 때문에 두드러기 증상을 조절하기 위한 약제가 필수적이고 필요할 때만 하는 치료가 아니라 지속적인 치료가 필요합니다.



콜린성 두드러기 치료 약물로는 비만세포에서 비만세포 염증 물질인 히스타민이나 다른 염증 유발물질을 억제하기 위한 부작용이 거의 없는 2세대 항히스타민제를 사용합니다. 콜린성 두드러기는 증상이 완전히 조절되는 최소의 양을 규칙적으로 복용해야 합니다. 또한 급성 두드러기에 짧은 기간 사용하는 부신피질 호르몬제가 있습니다. 콜린성 두드러기 증상이 나아졌다고 해서 약을 끊으면 안 됩니다. 콜린성 두드러기 증상의 재발을 막기 위해 수 주간 지속적으로 약물을 투여해야 합니다.

콜린성 두드러기 원인 증상 치료 예방

5. 콜린성 두드러기 완화하는 법 ( 예방법 )

콜린성 두드러기 증상을 완화하고 예방하기 위해서는 체온의 급격한 변화를 막는 것이 중요합니다. 이러한체온 변화를 막을 수 있는 방법들을 아래에서 알아보겠습니다.

1) 샤워시 자극적인 물 온도 피하기

콜린성 두드러기 완화하는 법 (예방법) 첫 번째는 샤워 시 갑작스럽게 차거나 혹은 뜨거운 물을 사용하지 않는 것입니다. 많은 콜린성 두드러기 환자들이 샤워나 목욕을 할 때 따끔거리는 증상을 호소합니다. 이것은 온도차가 심한 물이 체온을 급격히 변화시킬 수 있기 때문입니다. 따라서 샤워하는 물 온도는 너무 자극적인 온도를 피해야 합니다. 특히 사우나나 목욕탕에서 냉탕에 있다가 갑자기 뜨거운 물로 들어가는 행동들을 피하셔야 합니다.

2) 온도가 일정하게 유지되는 환경에서 운동하기

콜린성 두드러기 완화하는 법 (예방법) 두 번째는 온도가 일정하게 유지되는 환경에서 운동하기입니다.
추운 겨울에 밖에서 운동을 하다가 갑자기 더운 실내로 들어오게 되면 콜린성 두드러기가 발생할 수 있습니다. 그래서 콜린성 두드러기 예방을 위해서는 온도차가 심한 야외운동 보다는 온도가 일정하게 유지되는 환경인 실내 운동이 더 좋습니다.

콜린성 두드러기 원인 증상 치료 예방

3) 운동 강도를 점진적으로 올리기

콜린성 두드러기 완화하는 법 (예방법) 세 번째는 운동의 강도를 점진적으로 올리기입니다.
점차적으로 운동의 강도를 높여가는 것은 괜찮지만 준비 운동도 없이 강도 높은 운동을 처음부터 시작하는것은 심부체온 빠른 상승을 일으킵니다. 본 운동 전에 준비운동을 꼭 실시하고 본인이 감당할 수 있는 운동의 강도를 점진적으로 늘려간다면 콜린성 두드러기를 예방할 수 있습니다.

4) 스트레스 및 감정 관리

콜린성 두드러기 완화하는 법 (예방법) 네 번째는 스트레스 및 감정 관리입니다.
스트레스는 콜린성 두드러기 원인으로 작용하도 합니다. 급격하게 화를 내는 다혈질인 사람 중에 콜린성 두드러기 환자가 더 많이 발생한다는 연구결과가 있습니다. 그러므로 스트레스를 받아도 너무 흥분하거나 화를 내어 체온을 높이지 않도록 하고, 차분한 마음가짐을 갖도록 하는 것이 필요합니다. 그리고 평소 감정 조절 연습을 통하여 정신적 스트레스를 완화하여 콜린성 두드러기 예방에 도움이 될 것입니다.

콜린성 두드러기 원인 증상 치료 예방

6. 마무리

지금까지 콜린성 두드러기 원인 및 증상 알아보고, 콜린성 두드러기 치료 방법과 완화하는 법 (예방법)에 대해서도 알아보았습니다.

저도 두드러기를 1년 가량을 고통스럽게 보낸 적이 있었는데 면역력이 떨어지고, 스트레스를 많이 받았던 것이 큰 원인이었던 것 같습니다.

콜린성 두드러기 역시 원인이 정확하지 않고, 정신적인 스트레스의 영향을 많이 받는 질환이므로 평소 면역력을 높이시고, 스트레스 관리를 잘하시는 것이 중요하다고 생각합니다.
아래에 면역력 높이는 방법에 대한 글과 함께 알아두면 좋은 글도 참고하시길 바랍니다.

▶ 함께 알아두면 좋은 정보

면역력을 높이는 방법 및 음식

루테인 지아잔틴 효능 부작용 및 고르는법

비타민d 부족증상 및 하루 권장량