"담 걸렸다", 근막통증증후군 증상 치료 방법 알아보기
흔히 '담 걸렸다'라고 말하는 근막통증증후군 증상, 치료 방법, 원인, 자가진단, 진단 방법, 근막통증증후군 예방에 대해 알아보겠습니다. 1. 근막통증증후군이란? 근막통증증후군이란 일명 '담이 걸렸다'라고 말하는 근골격계 질환입니다. 근막이란 바로 피부와 근육 사이에 위치한 것으로 우리 신체 전체의 근육을 싸고 있는 막을 의미합니다. 그런데 근육의 외상, 과다한 사용, 스트레스 등의 원인으로 근육의 긴장도가 높아져서 급격한 수축을 반복해 근육을 감싸고 있는 얇은 막인 이 근막이 뭉치면서 근육 통증 유발점이 생겨 통증이 나타나는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 통증은 주로 목과 어깨, 팔, 허벅지 등에서 나타나고, 두통과 어지럼증을 동반하기도 합니다. 심하면 근수축, 운동 범위의 감소, 근육의 약화와 자..
2024. 2. 15.
