반응형 건강정보77 방아쇠 수지 증후군 증상 자가진단 치료 방법 손가락을 쥐었다 펼 때 '뚝뚝'거리는 소리가 나거나 통증이 있다면 방아쇠수지 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환은 최근 40대 이후 여성이나 손가락을 많이 사용하는 직업군에 종사하는 사람들에게 흔한 질환입니다. 이번 포스팅에서는 방아쇠수지증후군 정의, 원인, 증상, 진단, 치료방법과 방아쇠수지 증후군에 효과가 있는 스트레칭 방법까지 알아보겠습니다. 1. 방아쇠 수지 증후군이란? 방아쇠 수지 증후군이란 손가락을 많이 사용하게 되면 손가락 내부의 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증과 통증이 발생한 질환입니다. 손가락을 구부리고 펼 때 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 딸각거리는 소리와 느낌의 저항감이 느껴져서 '방아쇠 수지'라는 이름이 붙여졌습니다. 다른 말로 손가락 협착성 건초염 혹은 건막염.. 2024. 2. 2. 손목 건초염(드퀘르벵병) 증상 자가진단 치료 방법 손목 건초염은 손목에서 엄지 손가락으로 이어지는 두 개의 힘줄과 이 힘줄을 감싸고 있는 막(건초)이 마찰이 되어 염증이 발생하는 질환으로서 주로 손목의 과도한 사용으로 발생합니다. 프랑스의 드퀘르벵이라는 사람이 발견해서 드퀘르벵병이라고도 불리는 손목 건초염이란 무엇인지, 손목 건초염 원인, 증상, 진단, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 손목건초염이란? 힘줄은 관절이 구부러지고 펴지는 역할을 하며, 건초란 뼈와 관절에 붙어있는 힘줄을 둘러싸고 있는 얇은 막으로서 힘줄에 영양분과 혈액을 공급해 주고, 뼈와 관절이 원활하게 움직일 수 있도록 윤활제 역할을 합니다. 손목 건초염은 손목에서 엄지 손가락으로 이어지는 2개의 힘줄(장무지외전근, 단무지신근)에 과도하게 반복적인 압력이 가해졌을 때 근육과 뼈를 .. 2024. 2. 2. 지방패드 증후군 증상 치료 방법 및 족저근막염과의 차이 걸을 때 발바닥이 둔해지고 뻐근해지는 경험을 하신 적이 있다면 지방패드 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 지방패드 증푸군이란 무엇인지 알아보고, 지방패드 증후군 원인, 증상과 지방패드 증후군과 족저근막염과의 차이, 자가진단 방법, 의학적 진단, 치료 방법에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 1. 지방패드란? 발뒤꿈치 바닥에는 단단하고 탄력적인 지방 조직과 조직을 감싸고 모양을 유지시키는 근섬유로 구성되어 있는 지방패드가 들어있습니다. 지방패드는 발뒤꿈치 바닥의 충격 흡수(쿠션) 역할과 체중을 분산시키며 발뒤꿈치 뼈와 발목 관절을 보호하는 역할을 합니다. 2. 지방패드 증후군이란? 하지만 이러한 지방패드가 반복적인 활동이나 40대 이후의 자연스러운 노화의 과정을 통해 호르몬 등의 변화 이유로 위축되거나.. 2024. 2. 1. 아킬레스 건염 증상 치료 원인 자가진단 아킬레스건염은 아킬레스건 주위의 힘줄이 긴장이나 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 오늘은 이러한 아킬레스건염이란 무엇인지, 아킬레스건염 원인, 증상, 자가진단 리스트, 진단, 치료 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 아킬레스건? 아킬레스 건염이란? '아킬레스건'이란 고대 그리스 신화에서 시작된 명칭입니다. 아킬레스라는 전설적인 영웅이 발 뒤꿈치에 화살을 맞아 사망한 것에서 유래하여 현대에는 치명적인 약점이라는 의미로 사용되기도 합니다. 아킬레스 건은 발꿈치뼈에 부착되어 뒤쪽을 따라 올라가는 힘줄로 장딴지끈과 가자미근이라는 힘줄이 모여서 하나의 힘줄을 이룬 것입니다. 이것을 해부학적으로 중골건이라고 칭합니다. 이 힘줄은 우리 신체에서 가장 강하고 커다란 힘줄로서, 그 길이는 대략 15cm 정도 됩니다... 2024. 2. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음 반응형
