역류성 식도염 증상 및 치료제 알아보고, 역류성 식도염 원인과 예방법도 알아보겠습니다.
1. 역류성 식도염
역류성 식도염이란 위에서 분비되는 위액과 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 발생시키는 질환입니다.
위산과다분비나 위염 증상일때도 식도에 비슷한 통증이 생기므로 내원하여 전문의에게 상담과 내시경 촬영으로 확인을 해보아야 정확한 증상을 진단할 수가 있습니다.
더 정확하게 말하자면 위의 물질들이 역류되어 유발되는 모든 불편한 증상과 합병증을 통틀어서 위식도역류질환이라고 부르며, 역류성 식도염은 위식도역류질환에 의해서 염증이 발생했을 경우를 지칭하는 포함관계의 용어입니다.
한국의 국민 약 10%가 역류성 식도염을 앓고 있는것으로 통계가 있고, 여자가 남자에 비하여 조금 더 흔하게 발생하는 질병이라고 합니다. 참고사항으로 식도암은 남자가 여자보다 10:1 비율로 많이 발생한다고 합니다.
2. 역류성 식도염 원인
역류성 식도염 원인으로는 하부식도 괄약근의 압력이 낮아져서 걸리게 되는 경우가 가장 많다고 합니다.
즉, 과식을 하여 식도보다 낮은 부분의 압력이 높아져서 발생하는 것입니다. 식사 후 곧바로 누워서 자게 되는 경우에 역류성 식도염이 주로 발생하게 됩니다.
또한 과식으로 인하여 과한 양의 위산이 분비되는 것도 역류를 일으키게 하는 요인이 되고, 야식을 먹거나 식도 운동에 이상이 있을 경우 위 배출이 지연되는 문제가 발생하여 위의 압력 증가하고 이는 역류성 식도염을 발생시키는 원인이 되기도 합니다.
역류성 식도염 원인으로 흔히 꼽는 커피, 인스턴트 음식, 밀가루 음식, 튀기고 기름진 음식, 흡연, 음주, 과식, 야식보다 더 위험한 원인은 비만입니다. 비만을 고치지 않으면 아마도 영원토록 역류성 식도염을 지니고 살 것입니다. 여러 연구 논문에도 지속적으로 발표된 근거가 바로 비만이었습니다.
역류성 식도염은 곧 비만이라는 학계의 정설로 있을 정도로 비반은 위험한 원인이라 할 수 있겠습니다.
단, 체중이 정상이라 해도 복부 비만이신 분들 또한 역류성 식도염이 발생한다고 합니다. 따라서 복부 비만을 예방하셔야 하고, 정상 체중에서 초과되지 않게 비만을 방지해야 합니다.
3. 역류성 식도염 증상
1) 위산 역류
역류성 식도염 증상 첫 번째는 위산이 역류입니다.
위산 역류는 역류성 식도염의 증상이면서 원인으로도 작용합니다. 위산이 식도로 역류하여 식도 근처에 염증을 발생시키기 때문입니다. 위에서 분비되는 위산은 강한 산성 물질이라 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 위와 식도에 심한 상처를 낼 수 있습니다.
이같은 위산 역류가 나타나면 역류성 식도염을 강하게 의심할 수 있습니다.
2) 목 이물감
역류성 식도염 증상 두 번째는 목 이물감입니다.
식도에 염증이 발생하면 냄새, 통증와 이물감도 같이 느껴지게 됩니다. 식도에 느껴지는 고통스러운 염증이 강한 자극을 주기 때문입니다. 그러므로 목 이물감이 느껴지시면 역류성 식도염을 의심할 수 있습니다.
3) 목 냄새
역류성 식도염 증상 세 번째는 목에서 냄새가 나는 것입니다.
이는 위산이 역류하여 식도에 염증을 일으키게 되면 목에서 냄새가 올라오기 때문입니다. 식도 근처에 발생한 염증은 통증만이 아닌 냄새도 유발하기 때문입니다. 단순한 입냄새가 아닌 목 깊은 곳에서 나는 냄새입니다. 목에서 올라오는 역겨운 냄새는 역류성 식도염의 대표적인 증상이라 할 수 있습니다. 목 냄새가 심하다면 역류성 식도염을 의심하시고 내원하셔서 진료를 받으시길 바랍니다.
4) 속 쓰림
역류성 식도염 증상 네 번째는 속 쓰림 증상입니다.
역류성 식도염은 위산이 식도 쪽으로 역류하는 질환을 말합니다. 위산이 역류하기 때문에 위에서 식도까지 속 쓰림이 나타날 수 밖에 없습니다. 속 쓰림은 식도, 위 부분에 문제가 발생한 것입니다. 만약 속 쓰림 증상이 있다면 역류성 식도염을 의심하시고 치료 받으시길 바랍니다.
5) 연하통
역류성 식도염 증상 다섯 번째는 연하통입니다.
연하통은 음식물을 삼킬 때 발생하는 통증을 말합니다. 음식물이 지나가는 식도에 염증이 발생하면 연하통이 당연히 일어날 수 밖에 없습니다. 연하통이 느껴지면 역류성 식도염을 의심하시길 바랍니다.
6) 만성 기침
역류성 식도염 증상 여섯 번째는 만성 기침입니다.
역류성 식도염으로 인하여 식도에 염증이 발생하면 기침을 나게 됩니다. 식도는 목 근처에 위치하기 때문에 식도의 염증은 지속적인 기침을 발생시킵니다. 지속적으로 기침을 하면 건강에 적신호입니다. 그것은 목에 관련된 질환이 원인일 가능성이 높습니다. 그러므로 만성 기침을 한다면 역류성 식도염을 의심해야 합니다.
7) 목소리 변화
역류성 식도염 증상 일곱 번째는 목소리 변화입니다.
식도에 염증이 발생하면 대체적으로 목의 건강이 악화가 됩니다. 이것은 결국 성대에도 나쁜 영향을 주어 목소리에 변화가 생깁니다. 목소리 변화는 건강에 적신호라 할 수 있습니다. 이같은 목소리에 변화가 생겼다면 염류성 식도염을 의심하시길 바랍니다.
4. 역류성 식도염 치료제 (치료 방법)
역류성 식도염 치료제 알아보겠습니다. 치료제로는 역류를 유발하는 음식을 피하는 식생활의 개선과 약물치료, 그리고 심한 경우에는 수술을 해야 하는 방법이 있습니다.
1) 역류를 유발하는 음식 피하기
연구 결과로는 역류성 식도염 증상이 있으면 지방이 많은 음식, 술, 박하, 토마토로 만든 음식, 커피 또는 차를 피해야한다고 합니다.
① 자극적인 음식 피해야 합니다.
② 역류 증상 혹은 흉부 작열감(심장이 타는 것 같은 증상)을 최소화하기 위한 행동을 해야 합니다.
③ 흉부 작열감으로 인해 수면 장애가 발생하면 침대에 머리를 올리는 것과 잠들기 전에 식사를 피하는 것이 도움이 된다고 합니다.
④ 앞에서 역류성 식도염 원인으로 비만이 가장 위험하다고 언급한 바와 같이 체중 감소가 절대적으로 필요합니다. 비만과 위식도역류질환 사이에는 강한 연관관계가 있습니다. 또한 추가적으로 체중을 줄이면 건강의 이롭다고 할 수 있습니다.
2) 약물 치료
역류성 식도염 치료제 중 주요 치료제는 위산 분비 억제제 입니다. 그동안 충분한 연구 결과 효과적인 치료로 알려졌습니다. 이 억제제는 위액의 산도를 감소시키는 것은 역류를 예방하지 못하지만, 역류의 증상을 개선해 준다고 합니다.
프로톤펌프억제제라는 위산분비 억제제가 히타민수용체억제제라는 위산분비 억제제보다 훨씬 효과적이라고 합니다. 프로톤펌프억제제들 사이에는 커다란 차이는 없고, 용량을 늘릴 경우에 그 효과가 약간 증가한다고 합니다.
▶약물 치료시 주의 사항
① 증상의 호전과 식도염의 증상의 경중 정도가 일치하지 않으므로 반드시 내시경으로 추가적인 확인이 필요하겠습니다.
② 역류 증상은 만성적이므로 꾸준히 약을 복용해야 합니다.
③ 프로톤펌프억제제(PPI) 치료의 부작용은 적지만 칼슘, 철분, 비타민 B12 흡수 장애를 유발할 수 있습니다.
④ 특히 장내 감염에 관한 민감도가 증가하기 때문에 약물의 용량을 적절히 복용하는 것이 중요하겠습니다.
5. 역류성 식도염 예방법
과식하지 않고, 식사할때 천천히 드시는 것이 좋으며 체중조절 하는 것은 역류성 식도염을 예방하는 기초적 방법입니다.
늦은 시간의 식사도 위에 부담을 줄 수 있기 때문에 피하는 것이 좋고, 만약 역류성 식도염 초기증상이 나타난다면 흡연 및 음주도 자제해야 합니다. 또한 모든병의 근원이 되는 스트레스 또한 받지 않도록 해야 합니다.
이처럼 여러가지 역류성 식도염 증상 및 원인과 역류성 식도염 치료제 (치료 방법)에 대해 알아보았는데, 이 중에 해당되는 역류성 식도염 증상이 있으시다면 더 심해질때까지 지체하지 마시고, 반드시 병원에 내원하셔서 진단과 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
이와 같이 오늘은 역류성 식도염 증상 및 원인에 대해 알아보았고, 다음에는 역류성 식도염 자연치료 방법 및 역류성식도염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
아래에 역류성 식도염에 좋은 음식 중 몇 가지 자세한 글을 참고하시길 바랍니다.
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