당뇨병 초기증상 및 원인

당뇨병 초기증상 알아보고, 당뇨병 원인과 유형, 당뇨병 치료법에 대해서도 간단하게 알아보겠습니다.

이 글을 다 읽으시면 아래와 같은 순서로 당뇨병에 대한 정보를 얻게 될 것입니다.

▶ 당뇨병이란?

▶ 당뇨병 유형

▶ 당뇨병 원인

▶ 당뇨병 초기증상

▶ 당뇨병 치료법

당뇨병 초기증상 당뇨병 원인

1. 당뇨병이란?

당뇨병이란 인슐린 분비가 부족하거나 혹은 정상적으로 분비가 되지 않아서 혈당을 조절하지 못하여 혈당이 올라가고 지속적으로 혈당이 높은 상태가 유지되는 것을 말합니다.
정상적인 대사가 가능하게 되면 체내에 유입된 탄수화물은 소화가 되면서 포도당으로 분해가 되고 영양 성분으로 이용이 됩니다.
이때 인슐린이 분비가 되어 영양분을 흡수하며 혈당을 낮추는 기능을 합니다. 하지만 인슐린 분비에 문제가 발생한 경우에는 포도당 흡수가 잘 되지 않고 소변으로 배출되면서 부족한 영양으로 인해 당뇨병 등의 건강 이상이 발생하게 됩니다.

2. 당뇨병 유형

당뇨병은 크게 제1 유형 당뇨병, 제2 유형 당뇨병, 임신성 당뇨병으로 나뉩니다.

1) 제1형 당뇨병

당뇨병 유형 첫 번째는 제 1형 당뇨병입니다.

제 1형 당뇨병은 소아 당뇨병이라고도 부르는 이 유형은 췌장에서 인슐린을 생산하는 베타 세포가 손상되어 인슐린을 생산하지 못할 때 유발됩니다. 그래서 에너지원인 포도당이 우리 몸의 세포에 들어갈 수가 없습니다. 따라서 제1형 당뇨병을 가진 사람들은 인슐린 의존 적므로 생존을 위하여 매일 인공 인슐린을 복용을 위해 인슐린 주사를 사용합니다.

2) 제2형 당뇨병

당뇨병 유형 두 번째는 제 2형 당뇨병입니다.

제 2형 당뇨병은 췌장이 인슐린을 충분히 생성하지 못하거나 인슐린이 제대로 기능을 하지 않아서 발생하게 됩니다. 당뇨병 환자 중 대부분은 제2형 당뇨병에 해당이 됩니다. 이 유형은 대체적으로 40세 이상인 분들에게 발병하지만, 몇 가지 요인이 있다면 어린 시절에도 발병할 수 있다고 합니다.
제2형 당뇨병은 꾸준하게 체중 관리, 식단 조절, 운동 등을 통하여 어느 정도 조절이 가능합니다. 하지만 당뇨병 진단을 받게 되면 의사의 처방에 을 받아 혈당 수치를 낮추기 위한 약을 복용하는 등의 당뇨병 치료가 필요합니다.

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3) 임신성 당뇨병

당뇨병 유형 세 번째는 임신성 당뇨병입니다.
이 유형은 우리 몸이 인슐린에 덜 민감해지는 임신 중인 여성에게 발병합니다. 임신성 당뇨병은 모든 여성에게 발병하는 것은 아니고 보통 출산 후에는 해결이 된다고 합니다.

그 밖의 당뇨병 유형에는 단일 유전자 당뇨병, 낭포성 섬유증 관련 당뇨병 등이 있습니다.

3. 당뇨병 원인

당뇨병 원인 알아보겠습니다.

제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하게 됩니다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성(혈당을 낮추는 인슐린 기능이 감소하여 세포가 포도당을 원활하게 연소하지 못하게 되는 것)이 특징인데 원인을 두 가지로 구분하면 다음과 같습니다.

1) 유전적 요인

당뇨병 원인 첫 번째는 유전적 요인입니다.

당뇨병은 다른 질병에 비해 유전성이 강합니다. 당뇨병의 가족력이 있는 사람은 당뇨병이 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 부모 모두가 당뇨병일 때 36% 이상이 발병이 되고, 한쪽 부모가 당뇨병일 경우는 그 자녀에게 25% 이상 젊은 나이에 발병이 된다고 합니다.

2) 환경적 요인

당뇨병 원인 두 번째는 환경적 요인입니다.

유전적 요인 외에 바이러스 감염에 의하여 당뇨병이 발생하는 경우도 있습니다. 하지만 식습관과 생활 습관이 잘못되어 생기는 경우가 더 많다고 합니다. 당뇨병 발병의 환경적 요인으로는 고지방 및 고단백 식단, 비만, 잦은 임신, 운동부족, 감염, 외상 및 수술, 약물남용, 정신적 스트레스, 내분비질환 등이 있습니다. 특히 과식과 비만은 당뇨병과 밀접하게 관련이 있습니다.

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3. 당뇨병 초기증상

1) 다뇨와 소변 색 변화

당뇨병 초기증상 첫 번째는 다뇨입니다.
혈당의 증가로 인하여 소변에서 포도당이 검출되고, 포도당의 농도에 의해 소변을 자주 보고, 소변의 양도 증가하며 소변의 색에도 변화가 생깁니다. 당뇨병은 소변을 통해 필요한 당분을 배출하게 되는데 이렇게 배출되면 소변 새기 평소와 다르며 거품이 생기게 됩니다. 그리고 소변 양이 평소보다 1.5배 정도 많으면 당뇨병을 의심해 볼 수 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.

2) 심한 갈증

당뇨병 초기증상 두 번째는 심한 갈증 증상입니다.

당뇨병 초기증상으로 심한 갈증과 입안의 마르는 증상은 전형적인 당뇨병 초기증상 중 하나입니다.
이러한 증상은 결코 무시해서는 안 되는 당뇨병 초기 증상이라 할 수 있습니다.
포도당은 우리 신체의 주된 연료 중 하나입니다. 하지만 포도당이 제대로 사용되지 못하면 탈수 현상이 일어나기도 합니다. 그러면 세포 활동에도 문제가 발생합니다. 타액의 생산에 변화가 일어나면서 입이 마르고 갈증이 나는 증상이 나타나는 것입니다.

3) 체중 감소와 공복 증상

당뇨병 초기증상 세 번째는 체중 감소와 공복 증상입니다.

우리의 몸에 혈관 안에 포도당은 많지만 인슐린이 제 기능을 하지 못하여 포도당을 사 용지 못하기 때문에
우리의 신체는 먹어도 배고픔을 느끼게 됩니다. 그래서 음식을 찾는 횟수와 양이 증가합니다. 하지만 음식은 많이 먹어도 당 공급이 제대로 받지 못하는 몸은 결국 체중감소 증상으로 이어지게 됩니다.
다뇨, 갈증, 체중감소는 동시에 나타나는 증상이라고 합니다. 다뇨에서 갈증으로 또 체중감소로 이어지게 됩니다. 위와 같은 3가지 증상이 나타난다면 아주 높은 확률로 당뇨병이 진행되고 있음을 나타냅니다.

4) 수면 장애

당뇨병 초기증상 네 번째는 수면 장애입니다.

혈액 안에 당분 수치가 정상적으로 조절되지 않으면 수면 장애가 발생하고 쉽게 피로해집니다.
제2형 당뇨병이 있는 환자들도 수면 장애가 생기기 쉬워 제대로 푹 쉬지 못하게 됩니다.
또한 밤에 6시간 이하의 잠을 자는 사람들은 이 질병이 발병될 확률이 더 높아진다고 합니다.

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5) 온몸이 가려운 증상

당뇨병 초기증상 다섯 번째는 온몸이 가려운 증상입니다.
몸이 평소 같지 않게 따끔따끔하고 아토피 증상도 없는데 몸이 가려운 느낌을 받게 되고 미열을 통하여 가려운 증상이 계속됩니다.
과식 후나 평소 좋아하던 음식을 먹은 후에 혈당이 상승해 피부가 가려운 경우가 있습니다. 피부는 두드러기가 난 것같이 미열이 나고 가려우며, 피가 날 정도로 긁어야 가려움이 사라지는 기분을 느끼게 되는데 이러한 가려운 증상이 당뇨병 초기증상일 수 있습니다.

6) 비만

당뇨병 초기증상 여섯 번째는 비만입니다.

비만일 경우에 인슐린 분비의 균형이 맞지 않게 되어 당뇨병 발병 확률이 상승한다고 합니다.
만일 요즘 들어 살이 쪘다거나 식단이 예전에 비하여 나빠졌다면 당뇨병을 의심해 보아야 합니다.
당뇨병은 조금만 방심해도 찾아올 수 있기 때문에 항상 주의를 해야 합니다.

7) 시력 저하

당뇨병 초기증상 일곱 번째는 시력저하입니다.
당뇨병은 안구 질환과도 커다란 연관이 있습니다. 최근에 시력이 많이 안 좋아졌다거나 시야가 흐릿하다면 혈당으로 인하여 수정체에 액체가 만들어질 수 있다고 합니다. 다행스럽게도 이 시력은 혈당치를 조절하게 되면 시야가 흐릿한 증상이 없어질 수 있다고 합니다.

8) 상처 치유가 느림

당뇨병 초기증상 여덟 번째는 상처 회복이 더디다는 것입니다.
당뇨병이 발병하면 우리 신체의 방어기제인 면역 체계가 약해집니다.
그래서 상처가 낫는데 시간이 걸리고, 상처의 회복도 더디게 된다고 합니다.
그리고 면역력이 감소하여 다른 여러 질병에도 취약한 몸 상태가 됩니다.

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9) 감각의 무뎌짐

당뇨병 초기증상 아홉 번째는 손발 감각의 무뎌짐입니다.

이것은 당뇨병 초기증상으로 무시하면 절대 안되는 증상입니다.

당뇨병 증상이 분명하게 나타날 수 있는 몸의 부위 중 하나가 발입니다. 발은 체액 저류와 순환 문제가 생기기 쉬운 부위입니다.

당뇨병을 적절하게 치료하지 않으면 신경에 손상이 발생하여 발의 감각이 무뎌지고 지속적으로 바늘로 찌르는 듯 따끔거리는 증상이 발생할 수 있습니다. 당뇨를 방치하게 되면 혈액 순환이 원활하지 못하게 되어 발과 손의 감각이 사라질 수도 있습니다.

10) 심한 부종

당뇨병 초기증상 열 번째는 심한 부종입니다.
포도당은 몸속에서 중요한 에너지원인데 포도당의 농도를 조절하는 인슐린이 제대로 그 역할을 하지 못하면 혈액 안의 포도당 농도가 중가 합니다. 그러면 고혈압이 발생하고 우리 몸의 특정부위의 삼투압 체계가 무너집니다. 부종의 원인이라 할 수 있는 수분 과다 현상으로 인하여 평소보다 얼굴이나 손발이 붓는 일이 많아지게 되는 것입니다. 부종이 매일 계속된다면 병원에 방문하여 당뇨검사를 받아보셔야 합니다.

4. 당뇨병 치료법

당뇨병 치료법 간단하게 알아보겠습니다.

당뇨병 치료법은 심근경색, 뇌졸중, 협심증 등의 합병증 예방을 위하여 혈당을 정상수치로 조절하는 것을 목표로 합니다. 당뇨병 진단 초기부터 초기 습관 및 생활습관을 개선하는 것과 적절한 약물치료를 병행하여 치료하게 됩니다. 당뇨병 치료법은 크게 식사조절, 운동요법, 약물요법이 있습니다.

당뇨병 치료법에 대해서는 다음번에 다시 자세히 알아보도록 하겠습니다.

지금까지 당뇨병 초기증상 및 당뇨병 유형과 당뇨병 원인에 대하여 알아보았습니다. 다음에는 당뇨병 치료법 및 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병은 합병증도 무서운 병인 만큼 당뇨병 초기증상이 나타나신다면 병원을 꼭 방문하셔서 치료받으시길 바랍니다.

아래에 당뇨병에 좋은 음식에 대한 글과 당뇨에 좋은 음식 3가지(양파즙, 칡즙, 여주)에 대한 글이 있으니 참고하시기 바랍니다.

당뇨에 좋은 음식

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