반응형 음식정보42 빈혈에 좋은 음식 및 빈혈 증상 수치 빈혈에 좋은 음식 알아보고, 빈혈 종류 및 원인, 빈혈 증상, 빈혈 수치 기준에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 다 읽으시면 아래와 같은 순서로 빈혈 정보를 얻으실 것입니다. ▶ 빈혈이란? ▶ 빈혈 종류 ▶ 빈혈 원인 ▶ 빈혈 증상 ▶ 빈혈 수치 기준 ▶ 빈혈에 좋은 음식 1. 빈혈이란? 우리 체내에서 흐르고 있는 혈액은 혈장이라고 부르는 액체 부분과 세포 성분들로 구성이 되어 있습니다. 혈장 안에는 백혈구, 적혈구, 혈소판으로 이루어져 있습니다. 적혈구의 경우 혈색소를 포함하고 있고, 폐로부터 신체의 산소를 전달하는 역할을 담당합니다. 그리고 폐로 이산화탄소를 옮겨서 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 그런데 이 적혈구 수가 정상적인 수치보다 낮은 경우 인체 조직으로 산소를 운반하는데 어려움이 생겨 어지.. 2021. 8. 19. 산양유 단백질 효능 및 먹는법 부작용 산양유 단백질 효능 및 부작용 알아보고, 산양유 단백질 먹는법도 알아보겠습니다. 이 글을 다 읽으시면 아래와 같은 순서로 산양유 단백질 정보를 얻으실 것입니다. ▶ 산양유 단백질이란? ▶ 산양유 단백질 효능 ▶ 산양유 단백질 먹는법 ▶ 산양유 단백질 부작용 1. 산양유 단백질이란? 산양유 단백질이란 산양의 우유에서 추출한 단백질로 인간의 모유와 유사한 지방 비율과 구조를 가지고 있어서 소의 우유보다 소화와 흡수율이 좋다고 합니다. 오랫동안 사람에게 좋은 영양소를 공급해주주고 있는 산양유는 이집트 클레오파트라의 영양식으로도 유명한 산양유 단백질은 소의 우유보다 칼로리는 낮고 단백질, 필수 아미노산, 지방 등의 여러 가지 영양분이 풍부한 양질의 단백질이며, 인간의 모유와 유사한 지방 구조로 영유아들에게 좋고.. 2021. 8. 15. 링티 효과 가격 및 부작용 링티 효과 및 가격 알아보고, 링티 영양 성분과 링티 맛, 링티 먹는 법, 그리고 링티 부작용에 대해 알아보겠습니다. ▶ 링티란? ▶ 링티 효과 ▶ 링티 맛과 먹는법 ▶ 링티 가격 및 구입 방법 ▶ 링티 부작용 1. 링티란? 링티는 '링거'와 티'라는 단어가 합쳐져서 '링티'라는 이름으로 출시된 마시는 링거액이라는 콘셉트로 링거 워터라는 제품명을 사용하여 초기에 판매가 되던 제품입니다. 그런데 식약처에서 제품 이름에 링거가 들어가면 의약품으로 오인될 수 있다는 지적을 받게 된 후 '링티'라는 이름으로 바꾸어 출시되었습니다. 링티는 최근에 TV나 SNS를 통하여 많은 인기를 누리고 있습니다. 링티는 군의관이 군인들이 탈진하는 것을 막기 위해 고민 끝에 만들어낸 제품으로, 링거를 맞지 않고도 간편하게 링거와.. 2021. 8. 3. 콤부차 효능 부작용 콤부차 효능 및 부작용 알아보겠습니다. ▶ 콤부차란? 콤부차는 설탕을 넣은 홍차나 녹차에 세균과 효모를 같이 넣어 발효를 시키거나 홍차버섯을 배양하여 찻물에 넣은 음료를 말합니다. 콤부차는 유산균이 살아 있는 발효차이므로 유산균 섭취를 위해 마시면 도움이 되는 음료입니다. 콤부차는 중국의 진시황이 불로장생을 꿈꿔 매일 마시던 음료로 잘 알려져 있고, 정주영 현대 회장이 건강을 위해 꾸준히 마시던 음료로도 유명합니다. 콤부차는 최근 현대인들이 건강에 대한 관심이 높아지고 수요가 급증하면서 건강음료로 많이 섭취하고 있고, 콤부차 시장의 규모도 매년 25% 이상 증가하고 있다고 합니다. 콤부차는 최근에 방탄소년단(BTS)의 멤버 정국이 먹고 있다고 해서 화제가 된 음료입니다. 1. 콤부차 효능 1) 다이어트 .. 2021. 7. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
