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음식정보42

바나나 효능 보관법 및 칼로리 바나나 효능 보관법 알아보고 바나나 칼로리 알아보겠습니다. 바나나 파초과(芭蕉科 Musaceae) 파초속(芭蕉屬 Musa) 식물들의 열매. 세계에서 가장 중요한 식용작물 가운데 하나로, 산지인 열대지방에서 가장 많이 소비되지만 온대지방에서도 기호도나 영양가 때문에 1 terms.naver.com 바나나는 다이어트 음식으로 유명하고, 여러 가지 효능이 많으며, 남녀노소 누구나 좋아하는 우리에게 너무 친숙한 과일입니다. 아래에 바나나 효능 자세히 알아보고, 보관법과 칼로리도 알아보겠습니다. ▶ 바나나란? 바나나는 열대 지방에서 아열대의 10도 이상 되는 지방에서 재배한다고 합니다. 땅이 부드럽고 깊으며 물이 잘 빠지는 장소에서 잘 자란다고 합니다. 또한 바나나는 땅속 줄기에서 나온 싹과 헛비늘 줄기 가지로 .. 2021. 7. 15.
키위 효능 및 보관법 키위 효능 및 보관법 알아보고, 키위주스 만드는법, 키위 부작용 알아보겠습니다. 키위 식이섬유, 칼륨, 엽산 다량 함유 다이어트 효과, 면역력 증대, 고혈압 예방. [다래과 덩굴성 낙엽과수] 키위(kiwi fruit)는 다래과 덩굴성 낙엽과수이며, 원산지는 중국 양자강 연안이고 중국에서는 terms.naver.com 새콤달콤 맛이 좋은 키위는 칼로리는 100g당 55kcal이고, 다이어트 효과, 면역력 강화, 고혈압 예방 등의 키위 효능과 그 밖에 많은 효능이 있는 과일입니다. 그럼 아래에서 키위 효능 더 자세히 알아보겠습니다. ▶ 키위란? 키위 효능 및 보관법 알아보고, 키위 부작용, 키위주스 만드는 법도 간단하게 알아보겠습니다. 키위는 다랫과 덩굴성 낙엽과수이며, 원산지는 중국 양쯔강 연안입니다. 중.. 2021. 7. 14.
여주 효능 부작용 여주 효능 부작용 알아보고, 여주먹는방법 알아보겠습니다. 여주 [ • 기원지] 정확한 지역은 모르지만 인도 동북부 또는 중국의 남서부 열대-아열대 지역 원산으로 추정된다. [ • 재배] 아시아의 열대-아열대, 동아프리카, 남미 일대, 중미, 카리브해, 인도 등 terms.naver.com ▶ 여주란? 더운 지방으로 여행을 갔을 때 시장에서 볶음 요리나 식재료로 여주를 보신 적이 있으실 것입니다. 여주는 아열대 지역, 아시아의 열대, 아프리카, 인도, 남미 등 기후가 따뜻한 지역에서 재배되기 때문입니다. 국내에도 기온이 점점 올라가기 때문에 재배하는 곳이 늘어나고 있다고 합니다. 여주는 고온다습한 환경에서 잘 자라고 재배는 저지대에서 주로 한다고 합니다. 그러다 보니 국내에서는 여름에만 남쪽 지역에서 재배.. 2021. 7. 13.
꿀의 효능 부작용 및 꿀의 종류 꿀의 효능 꿀의 종류 알아보고 꿀의 부작용 알아보겠습니다. 꿀 당분을 많이 함유한 식품. 꿀에는 벌꿀(자연꿀)과 당밀(인공꿀)이 있다. 벌꿀은 오랜 옛날에 자연에서 얻은 인류 최초의 식품으로 그리스 제신(諸神)들의 식량이었다고 하며, 로마인은 꿀을 하늘 terms.naver.com ▶ 꿀이란? 꿀은 아주 옛적부터 그리스 신들이 먹었던 최초의 음식이라고 합니다. 그리고 꿀은 미라의 제작과 함께 사체를 방부하고 과실을 보존시키는 데에도 사용했다고 전해집니다. 꿀벌들이 약 500만 개 이상의 꽃으로 가야만 약 1킬로 정도의 꿀이 만들어진다고 합니다. 현대에도 인공꿀이 많지만 자연꿀 자체는 귀하게 여겨지며 과거에도 꿀의 효능이 풍부해서 식품과 약으로도 많이 이용했다고 합니다. 1. 꿀의 효능 1) 면역력 증진 .. 2021. 7. 13.
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