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체리 효능 및 고르는법 체리 효능 및 고르는법 알아보고, 체리 씻는 법, 보관 방법, 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 1. 체리란? 체리는 장미과에 속하는 관목인 벚나무의 열매로서 수백 개의 종류가 있고, 크게 단맛이 나는 체리와 신맛이 나는 체리로 구분이 됩니다. 체리의 표면은 짙은 붉은색부터 연한 노란색에 이르기까지 여러 종류가 색이 있고 자연 그대로의 상태 혹은 냉동식품이나 통조림으로 시판이 됩니다. 체리는 꼭지가 붙은 상태로 판매가 되며, 꼭지의 초록색이 신선도를 나타낸다고 합니다. 체리는 생식, 칵테일용, 제과 재료 ,시럽 절임 통조림, 프루트펀치용, 크리스털 체리, 드레인 체리 등으로 이용됩니다. 체리 안에는 수분 82%, 당분 13~17%, 칼륨, 카로틴, 엽산, 비타민 C, 폴리페놀 등이 풍부하게 함유되어 있고.. 2021. 7. 21.
역류성 식도염 증상 및 치료제 역류성 식도염 증상 및 치료제 알아보고, 역류성 식도염 원인과 예방법도 알아보겠습니다. 1. 역류성 식도염 역류성 식도염이란 위에서 분비되는 위액과 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 발생시키는 질환입니다. 위산과다분비나 위염 증상일때도 식도에 비슷한 통증이 생기므로 내원하여 전문의에게 상담과 내시경 촬영으로 확인을 해보아야 정확한 증상을 진단할 수가 있습니다. 더 정확하게 말하자면 위의 물질들이 역류되어 유발되는 모든 불편한 증상과 합병증을 통틀어서 위식도역류질환이라고 부르며, 역류성 식도염은 위식도역류질환에 의해서 염증이 발생했을 경우를 지칭하는 포함관계의 용어입니다. 한국의 국민 약 10%가 역류성 식도염을 앓고 있는것으로 통계가 있고, 여자가 남자에 비하여 조금 더 흔하게 발생하는 질병이.. 2021. 7. 20.
옥수수 효능 및 삶는 방법 옥수수 효능 및 옥수수 삶는 방법 알아보고, 옥수수 칼로리 또한 같이 알아보겠습니다. ▶ 옥수수란? 옥수수는 외떡잎식물로서 1700년대 이후에 도입이 된 것으로 추정이 됩니다. 전 세계에 분포되어 있지만 원산지는 라틴 아메리카이고, 7월에서 9월 사이에 수확을 합니다. 옥수수 잎 너비는 5~10cm, 길이는 1m 이상이며, 높이는 1.5~2.5m이라고 합니다. 주로 따듯한 지역에서 재배가 되고 저온에 약하며 기온차가 나는 지역에서 재배가 적당해서 강원도 옥수수가 유명한 것이라고 합니다. 1. 옥수수 칼로리 및 영양 성분 옥수수 찐 것의 칼로리는 100g당 100~135kcal입니다. 옥수수 안에는 식이섬유와 녹말이 많이 들어있고, 칼륨, 베타카로틴, 인 등이 풍부하며, 수분을 50% 이상 함유하고 있습니.. 2021. 7. 19.
방광염 증상 및 원인 방광염 증상 및 원인 알아보고, 방광염 종류, 방광염 치료법 및 예방법에 대해서도 알아보겠습니다. ▶ 방광염이란? 방광염은 문자 그대로 방광의 염증을 뜻합니다. 구체적으로 설명하면 회음부와 요도 주위에 상주하는 대장균 등의 세균이 요도를 통해 방광에 유입되어 염증을 일으키는 증상입니다. 방광염은 방광 질환 중에서 가장 흔한 질병이며, 특히 여성에게서 빈번하게 일어납니다. 증상으로는 잦은 배뇨, 배뇨 곤란, 배뇨 통증, 야뇨증, 긴급, 야뇨증, 요실금, 저뇨가 나타나며 가끔 혈뇨 증상이나 급성 신우 신염의 위험이 생길 수 있습니다. 그럼 아래에서 방광염 종류, 구체적인 방광염 증상 및 원인 그리고, 치료법과 예방법도 알아보겠습니다. 1. 방광염 종류 1) 급성 방광염 급성 방광염은 세균 침투로 인하여 급성.. 2021. 7. 19.
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